Jul 1, 2010
Al tratar de calmar la sed, de manera sana, no se deje engañar por muchas bebidas embotelladas que se venden como jugos de frutas. Si lee bien la etiqueta se dará cuenta de que no contienen fruta, o muy poca. El contenido es principalmente agua a la que le agregan colorantes y sabor artificial y demasiada azúcar.
Si quiere calmar la sed, sin aumentar de peso, beba agua simple, o elabore en casa sus propias bebidas a base de frutas naturales.
Mensaje de la Universidad de California.