Durante esta época del año, los dulces vuelan de las repisas de las tiendas y terminan en el salón de clases o en alguna fiesta en el lugar de trabajo.
No es muy tarde para cambiar un poco las cosas este año, llevando botanas creativas a base de frutas y verduras a su festejo fantasmagórico.
¿Qué tal algunas ideas saludables para las fiestas de los niños? ¡Piense más allá de la envoltura! Considere la posibilidad de regalar cosas que no sean comidas en este Día de Halloween. Usted puede comprar estos artículos por el mismo precio de las golosinas. Consejo de una profesional: revise su tienda del dólar o diríjase a la sección de fiestas de las tiendas y compre por docenas a precios más bajos.
He aquí algunas ideas de artículos que no son comestibles:
- Lápices
- Borradores
- Crayones
- Anillos de arañas
- Pelotitas que rebotan
- Yo-yos
- Tiza o gis para pintar sobre la acera
- Pitos tipo kazoo
- Calcomanías
Si desea más ideas sobre cómo celebrar las fiestas de manera saludable, visite ChooseMyPlate.gov, o contacte a la oficina local del Programa de Educación sobre Nutrición de Extensión Cooperativa de la Universidad de California (University of California Cooperative Extension Nutrition Education Program).
