Dec 1, 2016
Para sobrevivir la tensión emocional que suele surgir durante la temporada festiva de fin de año, siga este consejo de la asesora en asuntos del consumidor Patti Wooten Swanson, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Wooten Swanson: “A lot of us feel stress and pressure and we can relieve some of that by simply looking for chances to be…
Sentimos estrés y presión pero podemos aliviar eso buscando oportunidades de mantenernos activos, como caminar en las escaleras en vez de usar el elevador o, al ir de compras, estacionar el auto lejos de la entrada del comercio para caminar”.
Sentimos estrés y presión pero podemos aliviar eso buscando oportunidades de mantenernos activos, como caminar en las escaleras en vez de usar el elevador o, al ir de compras, estacionar el auto lejos de la entrada del comercio para caminar”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.
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