Jan 1, 2017
Si quiere gozar de buena salud en el nuevo año, considere mantener un peso sano. Incluya en su rutina diaria la actividad física y más frutas y verduras en su alimentación.
Reduzca el consumo de comidas ricas en grasas y azúcar; y evite, o por lo menos reduzca, el consumo de gaseosas y otras bebidas endulzadas. Para calmar la sed, no hay nada mejor que agua pura.
Mensaje de la Universidad de California.