University of California
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Ya contó calorías y carbohidratos - ahora a contar las catequinas
![Catechins1 Catechins1](http://ucanr.org/blogs/alimentos/blogfiles/3795.jpg)
Altas concentraciones de estos útiles compuestos se pueden encontrar en muchos alimentos y bebidas, entre ellos: el vino rojo, habas, uvas negras, duraznos, fresas, manzanas, cerezas, peras, frambuesas, el chocolate y el té negro y verde.
Para conocer más acerca de los beneficios y la investigación relacionada a alimentos ricos en catequinas, consulte la publicación gratuita de UC ANR, disponible en inglés solamente, Nutrition and Health Info Sheet Catechins.
Preparado por Chris M. Webb
Adaptado al español por Norma De la Vega