- Author: Alberto Hauffen
Published on: June 1, 2017
No se exponga a sufrir un ataque de insolación o deshidratación. Tome descansos periódicamente para permitir que su cuerpo se recupere del agotamiento y beba agua con mayor frecuencia que de costumbre para recuperar la que su cuerpo pierde a través del sudor.
Recuerde: Agua, sombra y descansos son la mejor manera de protegerse de las enfermedades causadas por el calor.
Mensaje de la Universidad de California.
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