Mantenga el peso bajo control en la temporada festiva

Nov 4, 2002
Para las personas que padecen de diabetes, la Asociación Americana contra la Diabetes tiene varios consejos que podrían ayudarles a mantener su dieta bajo control durante la temporada festiva de fin de año:
Si va a una comida estilo buffet, vea primero la variedad de platillos antes de servirse. Seleccione los que son bajos en grasas, azúcar y carbohidratos, como puré de papa, ensaladas, pollo, verduras y frutas. Y no consuma bebidas alcohólicas sin la autorización de su médico.
Mensaje de la Universidad de California.

By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative