Cómo reducir el riesgo de sufrir lesiones agrícolas

Los movimientos repetitivos, especialmente si tiene que trabajar o caminar agachado, o en otras posiciones incómodas en labores agrícolas, pueden causar lesiones en la permanentes espalda. Tome descansos periódicos y haga ejercicios para relajar los músculos.
Beba agua con frecuencia y protéjase la piel con ropa adecuada y cremas que bloquean los rayos ultravioleta del sol. Tenga mucho cuidado al subir y bajar de escaleras al cosechar árboles frutales, especialmente si están debajo de cables eléctricos.
Mensaje de la Universidad de California.