Nov 3, 2005
Los convivios de la temporada de fin de año ofrecen la oportunidad de gozar de una gran variedad de platillos tradicionales. Pero no olvide que el sobrepeso contribuye a una serie de enfermedades.Disfrute de la comidas de temporada, pero hágalo con moderación.
Y no olvide incluir por lo menos media hora de actividad física en su rutina diaria para ayudarle a prevenir el sobrepeso.
Mensaje de la Universidad de California.