Para ahorrar en la compra de alimentos, siga estos consejos de la asesora de nutrición Margie Álvarez, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California:Álvarez: "No vaya con hambre, porque va a tener la tentación de comprar lo que se le antoje por saciar el hambre que lleva. Lo otro es, tenga tiempo para leer las envolturas de alimentos y la información nutricional del empaque…”.
Así podrá ver si realmente le conviene ese producto. Álvarez aconseja prestar atención a la forma en que se colocan los productos alimenticios en el supermercado.
Álvarez: "Los que están a una altura al nivel de los ojos son los que el comerciante quiere que usted compre porque son los más caros o son de marcas reconocidas”.
Algunos supermercados ofrecen sus propias marcas, o más bien, los mismos productos pero con la etiqueta de ellos, a precios más bajos.
Álvarez: "Ahorrará siempre muchísimo dinero de esta forma; y es el mismo producto de la marca nacional”.
De la Universidad de California, América Burgess.
Jun 30, 2008