Sep 29, 2008
Como madre o padre, usted puede ayudar a que sus hijos gocen de mejor salud. Vea que los alimentos que se consumen en casa sean nutritivos y reduzca el consumo de aquéllos que contribuyen al sobrepeso y la obesidad y que nutren poco, como la comida rápida y productos altamente procesados.Ciérrele las puertas de su hogar a la comida chatarra y déle la bienvenida a las frutas, verduras y legumbres y otros alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas, y a los que tienen menos grasas y azúcar.
Mensaje de la Universidad de California.