Oct 1, 2009
La inquietud causada por la pérdida de empleo o reducción de ingresos a causa de la crisis actual puede causar graves daños a la salud.
No se deje abrumar por los problemas que enfrenta. Busque el apoyo emocional de sus seres queridos.
Mantenga una actitud positiva y optimista y compártala con su familia. No descuide su alimentación y el descanso que su cuerpo y mente necesitan. Y recuerde que la actividad física es una excelente forma de relajamiento emocional.
Mensaje de la Universidad de California.