Aug 1, 2010
Como educadora de nutrición en escuelas del condado de Yolo, a Sonia Fernández le preocupa que la mayoría de los niños no cuentan con la actividad física que se necesita diariamente para evitar el sobrepeso y la obesidad que afecta a más de dos tercios de la población infantil en Estados Unidos.
Por eso la educadora comunitaria de Extensión Cooperativa de la Universidad de California ofrece este consejo para los padres, especialmente cuando los niños se encuentran en casa durante el receso de clases.
Fernández: "Apagar la televisión. Ayudar a los niños con cosas de la escuela. Es muy, muy importante para entender qué están haciendo en la escuela, dónde ellos pueden ayudar…"
Además de involucrarse en el desarrollo académico de sus hijos, Fernández recomienda aprender a mantenerlos sanos mejorando su alimentación. Comuníquese con la oficina de Extensión Cooperativa de su condado y pida información que puede ayudar a sus niños y al resto de su familia.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.