May 1, 2011
Para calmar la sed, nada es mejor que beber agua, en vez de gaseosas y otras bebidas azucaradas. Beber agua no sólo ayuda a mantener el cuerpo debidamente hidratado sino que le protege del exceso de peso que resulta de consumir bebidas endulzadas.
Los expertos calculan que la mitad del azúcar que se consume en Estados Unidos, se consume a través de bebidas endulzadas. Protéja su salud bebiendo agua en vez de productos que contienen demasiada azúcar.
Mensaje de la Universidad de California.