Jul 1, 2011
Las bebidas de moda y los cafés de sabores son muy populares no sólo entre adultos, pero también con los jóvenes. Algo que preocupa a una educadora de nutrición de Extensión Cooperativa de la Universidad de California es ver a padres darles café o bebidas ricas en azúcar y cafeína a sus niños pequeños.
Spicer: “Este tipo de bebidas hacen mucho daño a los huesos y también es una droga. Van a tener demasiado energía, pero no va a ser energía como para poder concentrar en el maestro o maestra”.
Teresa Spicer recalca la importancia de darles a los niños bebidas saludables, especialmente leche y agua, desde pequeños.
Spicer: “Y si los acostumbramos a los niños tomar pura agua, eso es lo que aprenden y se acostumbren; pero si les damos bebidas deportivas, bebidas con demasiado azúcar o cafeína, se acostumbran a tomar este tipo de bebidas y no saben que les están haciendo daño”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.