Jul 1, 2011
En días calurosos, el cuerpo necesita más agua para manterse sano y con suficiente energía. La pérdida de líquido mediante la actividad es mayor con la temperatura ambiental. Por eso es importante beber agua con mayor frecuencia, aunque no sienta que tiene sed.
Asegúrese de mantener su cuerpo bien hidratado. Y tome los descansos que sean necesarios en sitios sombreados y con ventilación para evitar las muertes de temporada a causa del calor.
Mensaje de CalAgrAbility y la Universidad de California.