Cuide su cuerpo del exceso de calor.

Aug 1, 2011
El cuerpo es un organismo maravilloso que se protege así mismo de las inclemencias del clima. Por ejemplo, regula automáticamente su temperatura interna a través del sudor para disipar ese exceso de calor a través de la piel.

 

Rosenberg: “But with the heat in the outside, the weather is warm and the ambient temperature is high he heat doesn’t…
Pero cuando hay calor en el exterior, si el clima es cálido y la temperatura ambiental es alta, el calor no se disipa tan bien desde dentro del cuerpo hacia el exterior”.

Howard Rosenberg, especialista emérito en administración laboral agrícola de Extensión Cooperativa de la Universidad de California, ha estudiado por años el impacto que el calor tiene en la salud de trabajadores agrícolas. Rosenberg urge tomar medidas para reconocer y prevenir los efectos del calor al trabajar bajo el sol.

Rosenberg: “Sweating takes fluids out of the system, and the rise of heat inside, as well as the loss of fluids that…
El sudor elimina fluidos del organismo, y el aumento de calor dentro del cuerpo, junto con la pérdida de líquido que resulta de sudar, presenta problemas y uno debe estar consciente de ello y tomar medidas para controlar el exceso de calor”.

Por ejemplo, beber más agua que de costumbre y evitar el agotamiento en días en que hace demasiado calor.

De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.


By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative