Dec 1, 2011
A menos que el médico lo prohiba, disfrute de los platillos que se ofrecen en los convivios de fin de año. Pero tenga en mente este consejo de la educadora de nutrición Myriam Acevedo, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California:
Acevedo: "No eliminar nada, no quedarse desconsolado porque no tiene sus comidas favoritas. Comer en moderación y comer las opciones saludables que estén en la mesa”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.