Dec 1, 2011
Durante los festejos de fin de año tenga en mente que todas esas oportunidades de disfrutar de comidas con amigos y familiares pueden aumentar su peso y poner en peligro su salud. Para evitarlo, conviene tener en mente este consejo de la educadora de nutrición Margarita Schwarz-Ramírez, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Schwarz-Ramírez: “Salir a jugar con los niños al parque, de envolvernos en caminatas familiares…”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.