May 1, 2012
En décadas recientes aumentó notablemente el consumo de botanitas, o snacks. Pero los expertos en salud advierten que muchas de esas botanas contienen demasiadas calorías debido al azúcar, sal y otros ingredientes que deben consumirse en cantidades moderadas.
Entre los adultos, el consumo diario de botanitas promedia 923 calorías. Y eso hace que muchas personas consuman muchas más de las 2,400 calorías que, como promedio, sus cuerpos necesitan diariamente.
Mensaje de la Universidad de California.
Entre los adultos, el consumo diario de botanitas promedia 923 calorías. Y eso hace que muchas personas consuman muchas más de las 2,400 calorías que, como promedio, sus cuerpos necesitan diariamente.
Mensaje de la Universidad de California.