Jun 1, 2012
Al tratar de alimentar a su familia, tenga en mente que siempre hay alternativas para proveerles los nutrientes indispensables para gozar de buena salud.
Es cierto que en ocasiones resulta demasiado caro ofrecerles algunos tipos de frutas y verduras frescas. Pero hay muchos otros alimentos básicos que son bastante económicos. Por ejemplo, el frijol y otras leguminosas que son ricas fuentes de proteína, vitaminas y minerales. Con un poco de imaginación, podrá servir alimentos sanos a su familia, sin gastar demasiado dinero.
Mensaje de la Universidad de California.
Es cierto que en ocasiones resulta demasiado caro ofrecerles algunos tipos de frutas y verduras frescas. Pero hay muchos otros alimentos básicos que son bastante económicos. Por ejemplo, el frijol y otras leguminosas que son ricas fuentes de proteína, vitaminas y minerales. Con un poco de imaginación, podrá servir alimentos sanos a su familia, sin gastar demasiado dinero.
Mensaje de la Universidad de California.