Jul 1, 2012
Los problemas económicos son una de las causas principales de estrés en la vida moderna; por esto es importante aprender a ahorrar, como sugiere un educador de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Carrasquilla: “La gente vive totalmente estresada por el dinero; es un problema muy serio y afecta en todo nivel, la alimentación, la salud, empeora el estrés el cual desata todo tipo de enfermedades”.
Dennis Carrasquilla, educador en asuntos del consumidor, enfatiza que todo mundo puede ahorrar, sin importar su nivel de ingresos. Y una manera práctica de empezar es controlando los gastos de consumo diario.
Carrasquilla: “Los gastos que no son planeados, como un chicle, una soda, una botella de agua, una fruta, una merienda, lo que sea, esos son gastos que también al sumarlos si hace una lista de cada cosa que se gaste se va a sorprender cuánto gasta en chucherías”.
Se puede empezar a crear en su vida el hábito del ahorro si durante una semana al mes, en vez de gastar en cosas extras se guarda ese dinero.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.