Jan 1, 2013
Los expertos indican que una manera efectiva de combatir la epidemia de obesidad es reducir el consumo de bebidas gaseosas, que contienen demasiada azúcar, y comidas rápidas, como pizza, hamburguesas y papas fritas.
En su hogar, en vez de gaseosas o sodas, ofrezca bebidas más sanas para acompañar las comidas, como leche o jugos naturales, o simplemente agua. Evite el consumo excesivo de azúcar, bebiendo menos refrescos.
Mensaje de la Universidad de California.