Mantenga su cerebro sano con la actividad.

Los expertos aseguran que la actividad física también ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer, en la que la capacidad de recordar se pierde paulatinamente.

 

La actividad física, al estimular la circulación en el sistema sanguíneo, mantiene el flujo de oxígeno que el cerebro necesita para funcionar adecuadamente. Por eso se aconseja implementar la actividad física en los niños pues estimula sus células cerebrales y les ayuda en su aprendizaje.

 

Mensaje de la Universidad de California.