Apr 1, 2013
Los frijoles, las tortillas de maíz, las calabacitas y otros platillos preparados con verduras típicas de la cocina latinoamericana, como las salsas frescas de chile, cebolla y tomates, son una opción más sana a las hamburguesas y otros productos grasosos que se venden en los restaurantes de comida rápida.
No ponga en peligro su salud a causa del exceso de peso. Aproveche los beneficios de sus comidas tradicionales que incluyen más verduras y granos integrales.
Mensaje de la Universidad de California.