May 1, 2013
En vez de gaseosas, calme la sed con agua pura. El agua tiene todo lo que su cuerpo necesita para mantenerse debidamente hidratado.
Evite el consumo excesivo de gaseosas, sobre todo las bebidas energizantes, que contienen una gran cantidad de azúcar y otros ingredientes que su cuerpo no necesita.
Para calmar la sed, no hay mejor bebida que el agua.
Mensaje de la Universidad de California.