Jun 1, 2013
Aproveche los días veraniegos para ir con su familia a parques, playas y otros sitios al aire libre para dar a su cuerpo la actividad física que necesita para gozar de buena salud.
Ya sea caminando, paseando en bicicleta o practicando deportes, la actividad física es primordial para evitar el sobrepeso, que puede resultar en enfermedades como la diabetes y problemas cardiovasculares.
Mensaje de la Universidad de California.