Jul 1, 2013
Preste mayor atención a la cantidad de calorías que consume en bebidas endulzadas, como son las gaseosas o sodas.
El azúcar que se consume en bebidas es quizás la manera principal de la ingestión de calorías y por lo tanto, conviene reducir el consumo de gaseosas.
Si quiere reducir el exceso de peso, piense en beber menos bebidas endulzadas.
Mensaje de la Universidad de California.