Aug 1, 2013
Aproveche las frutas de temporada para preparar refrescantes bebidas, en vez de consumir gaseosas para calmar la sed.
Ya sea con trocitos de sandía, melón, fresas, o simplemente limón, usted puede preparar aguas frescas. Estas son más sanas que las gaseosas o sodas, que tienen tanta azúcar.
¡Proteja su salud! Reduzca el consumo excesivo de azúcar para evitar el sobrepeso que pone en peligro su vida.
Mensaje de la Universidad de California.