Aug 1, 2013
Al comprar sus alimentos, trate de ahorrar dinero pero piense en su salud. No compre sólo para llenar el estómago sino para alimentar todo el cuerpo.
Por ejemplo, comprar leche podría costarle el doble de lo que le costaría una gaseosa u otra bebida similar. Pero la leche contiene nutrientes que su cuerpo necesita, mientras que la soda contiene demasiada azúcar y otros ingredientes que no necesita. Recuerde aquello de “lo barato, sale caro”.
Mensaje de la Universidad de California.