Cómo prevenir enfermedades asociadas a la obesidad.

Sep 1, 2013
La obesidad sigue aumentando en Estados Unidos y con ello el riesgo de morir prematuramente a causa de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros problemas asociados con el exceso de peso. Por eso expertos de Extensión Cooperativa de la Universidad de California constantemente señalan la mejor manera de protegerse contra la obesidad.
 
Blackburn: “The number of people of all ages that have obesity and the large number of individuals in California …
El número de personas de todas las edades que tienen obesidad, y el gran número de individuos en California que padecen de enfermedades relacionadas con la obesidad, podría reducirse mejorando su alimentación y estilo de vida”.
 
La nutricionista Mary Blackburn señala que medidas, como reducir el consumo de grasas y azúcar e incluir la actividad física en la rutina diaria, ayudan a prevenir una serie de problemas de salud.
 
Blackburn: “Like diabetes, hypertension, heart conditions all of those are triggered by various kinds of nutrition and …
Como la diabetes, la hipertensión, problemas del corazón todos esos son desencadenados por los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario”.
 
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.

By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative