Oct 1, 2013
Las lastimaduras de espalda son un tipo de lesión muy común en las labores agrícolas; según el Departamento del Trabajo, representan una de cada cinco lesiones laborales que causan incapacidad temporal o permanente. La mayoría de las lesiones de espalda ocurren al lavantar objetos pesados. Pero en la mayoría de los casos pueden evitarse siguiendo estas recomendaciones:
Anaya: “Para evitar las lesiones es importante que, al levantar algo pesado, doblen las rodillas, mantengan su espalda derecha, y que mantengan lo que están levantando, el objeto, cerca de su cuerpo”.
Gloria Anaya, del programa de salud y seguridad agrícola CalAgrAbility de Extensión Cooperativa de la Universidad de California, aconseja también otra medida que debe tomarse cuando el objeto que debe moverse es demasiado pesado.
Anaya: “Es importante pedir ayuda. No tiene nada de malo pedir ayuda; todos de vez en cuando la necesitamos y es mejor pedir ayuda que lesionarse”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.
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