Jul 1, 2014
Protéjase del calor que anualmente cobra miles de vidas, en su gran mayoría de personas de edad avanzada y niños pequeños. Beba más agua que de costumbre para mantener su cuerpo bien hidratado, sobre todo si tiene que trabajar al aire libre.
No espere a sentir mareo o resequedad en la piel. Estos son síntomas de ataque por calor. Para evitarlo, tome descansos periódicamente en sitios sombreados y beba un vaso de agua cada 15 minutos para protegerse de la deshidratación.
Mensaje de la Universidad de California.