Feb 1, 2015
No se deje engañar con anuncios de compuestos químicos y otros productos que prometen hacerle perder peso sin hacer demasiado esfuerzo.
La Comisión Federal de Comercio señala que ese tipo de promesas es la estafa más común en esta época del año. Para evitar el exceso de peso, mejor haga lo que recomiendan los expertos en salud y nutrición: coma menos grasas y azúcar y más frutas y verduras. Incluya la actividad física en su rutina diaria y camine media hora, como mínimo.
Mensaje de la Universidad de California.
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