Nov 1, 2015
Al levantar objetos pesados, tome precauciones para evitar lastimaduras de espalda.
Al levantar el objeto manténgalo cerca de su cuerpo, y haga el esfuerzo con los brazos y piernas, sin doblar la espalda.
No levante objetos demasiado pesados sin la ayuda de alguien. No se arriesgue a sufrir una lesión que podría dejarle incapacitado. Piense en su salud y bienestar.
Mensaje de la Universidad de California.
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