Dec 1, 2015
Al disfrutar de todo tipo de platillos que ofrece la temporada festiva de fin de año, aproveche cualquier oportunidad para incluir la actividad física en esas celebraciones, como aconseja la educadora de nutrición Carmen Simmons, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Simmons: “Una hora caminando, una hora bailando. Se disfruta. Pasan tiempo junto con la familia. Y se hace el ejercicio”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.