Fomente hábitos alimenticios sanos en sus niños

Los niños aprenden de los adultos. Por eso es importante que aprendan buenos hábitos alimenticios.

 

Enseñe a sus hijos a seleccionar alimentos que les ayudan a gozar de buena salud, como frutas y verduras. Incluya estos importantes alimentos en sus comidas diarias y disfrútelas con sus hijos. Evite los que contienen demasiada grasa, azúcar y sal, que suelen contener la mayoría de productos alimenticios procesados.

 

Mensaje de la Universidad de California.