Oct 1, 2016
Anime a sus hijos a disfrutar del sabor de duraznos, peras, albaricoques y otras frutas de temporada.
Ofrézcalas como bocadillos. No es necesario pelarlas. Su cáscara es blanda y es una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales. Solo tiene que lavarlas antes de servirlas.
Los duraznos, las peras y albaricoques van muy bien acompañadas de queso tipo requesón o yogur bajo en calorías.
Mensaje de la Universidad de California.
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