May 1, 2017
La actividad física, practicada en familia, ofrece muchos beneficios. Además de ayudar a estrechar los lazos familiares, la actividad física fortalece la salud no solo del cuerpo sino también de la mente.
Las actividades físicas también ayudan a desarrollar la autoestima y habilidades de sus niños. Incluya el ejercicio entre sus actividades familiares.
Mensaje de la Universidad de California.
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