Comunidades Saludables
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Promoviendo la salud de los adultos mayores: CalFresh Healthy Living y UC ANR fortalecen hábitos saludables en los departamentos Encanto Court

Como parte de su compromiso con el bienestar de las personas mayores, CalFresh Healthy Living,/UCCE Los Ángeles, en colaboración con la Hope Through Housing Foundation, llevó sus clases de nutrición y bienestar a Encanto Court, un complejo de departamentos de vivienda asequible para adultos mayores ubicado en el condado de Los Ángeles, California. Este programa está diseñado para servir a comunidades donde muchas personas enfrentan dificultades como acceso limitado a alimentos saludables y condiciones crónicas de salud.

Las clases fueron impartidas por las educadoras de CalFresh Healthy Living,/ UCCE Ingrid Alarcón y Brittany Gore, quienes guiaron a 15 residentes de la tercera edad a través del currículo Food Smarts, un programa interactivo que fomenta la participación activa, el aprendizaje práctico y el desarrollo de hábitos saludables sostenibles.

Uno de los participantes compartió:

"Empecé a hacer ejercicio todos los días y ahora me siento muy bien”.

En respuesta a la necesidad de acceso a frutas y verduras frescas, el programa también incluyó cinco sesiones de Farm Stand (puestos de la granja), realizadas una vez al mes entre enero y mayo de 2025, y que continúan actualmente. 

Adultos mayores aprenden hábitos saludables en el programa CalFresh Healthy Living UC.
Dos mujeres sosteniendo pequeñas plantas en macetas.

Estas ferias  El puesto agrícolas ofrecen productos frescos, de temporada y a bajo costo directamente a los residentes, quienes además pueden pagar con sus tarjetas EBT (beneficios SNAP).

Otra participante comentó el impacto del programa en su vida:

“Cambié mis hábitos alimenticios; empecé a comer muchas verduras. Aprendí mucho sobre cómo comer bien. Disfruto mucho de esta clase”.

También hubo quienes destacaron el valor de las habilidades adquiridas en la cocina:

"Sé cocinar bien y sano desde que llegué a la clase de cocina. Ustedes, señoras, son de mucha ayuda para mí."

Y otros resaltaron el conocimiento adquirido para tomar mejores decisiones al hacer sus compras:

"Cómo comprar más sano y comer más sano, ahora leo la información nutricional al comprar alimentos”.

La combinación de educación nutricional, espacios seguros para el aprendizaje y acceso a alimentos frescos y económicos ha generado un cambio tangible en Encanto Court. Este tipo de programas demuestra cómo las colaboraciones locales pueden empoderar a nuestras comunidades mayores, promoviendo una mejor calidad de vida y una mayor equidad en salud.