Tapia: “They may not be interested in sports at school, or competetive sports; but they might be interested in....
Quizás a ellos no les interesen los deportes en la escuela o competencias atléticas. Pero podría interesarles el baile, o patinar, cosas por el estilo…”
La asesora de nutrición Wanda Tapia enfatiza la importancia de que los padres averigüen qué tipo de actividades físicas les interesan a sus hijos. Y no basta con decirles que deben hacer ejercicio diariamente.
Tapia: “We need to model it ourselves; we need to walk, and get on a bicycle, and play basketball outside, take our kids....
Necesitamos servirles de modelo; debemos caminar, montar una bicicleta, jugar baloncesto, llevar nuestros niños al parque y mostrarles como hacer ejercicio y que vean que nosotros mismos lo hacemos para que ellos también quieran hacerlo como parte de sus vidas”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.