Mar 1, 2009
Comer bien es más importante que comer más. Hay alimentos que le llenan y cuestan poco, pero es preferible comer los que podrían costarle un poquito más pero que ayudan a mantener al cuerpo sano y con más energía.
No se deje llevar por los anuncios publicitarios de los restaurantes de comida rápida. Aprenda a seleccionar mejor los alimentos que realmente le benefician.
Mensaje de la Universidad de California.