Consejos para prevenir de la diabetes.

En Estados Unidos cada vez más personas, tanto adultos como niños se ven amenazados por la diabetes. Pero una especialista en nutrición de Extensión Cooperativa de la Universidad de California señala algo importante acerca de esa enfermedad degenerativa.

 

Kaiser: "Es posible prevenir la diabetes con una dieta más saludable, con menos grasa y más actividad física".

Lucía Kaiser enfatiza lo que deben hacer las personas con exceso de peso..

Kaiser: "Necesitan rebajar de peso; mantener un peso saludable".

Kaiser hace notar que varios estudios coinciden en el impacto que el mejorar el estilo de vida, o sea, comer más sanamente y tener más actividad física para evitar el sobrepeso, tiene prevenir la diabetes. Kaiser: "Un estilo de vivir saludable podría disiminuir el riesgo de desarrollar la diabetes por 58 por ciento".

De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.