Aug 1, 2015
Al comprar los alimentos para su familia compare precios para ahorrar dinero; pero también compare el contenido de nutrientes descrito en la etiqueta de productos comestibles.
Piense en su salud y la de su familia. Evite comprar alimentos que contienen demasiada sal, azúcar y grasa; y prefiera los que contienen más vitaminas, minerales y proteínas. Dé preferencia a la compra de frutas y verduras frescas, pues con ricas fuentes de nutrientes.
Mensaje de la Universidad de California.
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