Jul 1, 2016
Si trabaja bajo el sol en días calurosos, tome descansos con mayor frecuencia bajo sombra y beba suficiente agua, como mínimo ocho onzas cada 15 minutos a lo largo de la jornada. Esté consciente de los síntomas de la insolación.
Mandujano: “Cuando el trabajador está sintiendo síntomas de insolación es importante reconocer que va avanzando. Los síntomas iniciales es algo que por lo general vamos a ver en los trabajadores. Por ejemplo, fatiga, sudor abundante, dolor de cabeza, calambres, mareos, pulso alto, nausea, vómito”.
Esmeralda Mandujano, del programa CalAgrAbility de Extensión Cooperativa de la Universidad de California, advierte de los resultados de ignorar los síntomas de la insolación.
Mandujano: “Es importante que las personas sepan que una enfermedad por calor que avanza demasiado, es decir, que la persona no se sale de trabajar, puede causar secuelas que ya no se quitan. Pueden haber daños cerebrales y causar hasta la muerte”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.