Mantenga físicamente activos a sus niños

Jan 1, 2017
La mejor manera de proteger a sus niños del sobrepeso y la obesidad es asegurándose de que diariamente tengan la actividad física para quemar las calorías que consumen en sus alimentos.
 
En vez de que se diviertan mirando televisión o con videojuegos, invítelos a divertirse al aire libre jugando con pelotas, corriendo o en cualquier otra actividad que les haga moverse.
 
Mensaje de la Universidad de California.

By Alberto Hauffen
Author - Sr. Public Information Representative