Oct 1, 2016
Varios estudios señalan que la falta de sueño podría aumentar el riesgo de desarrollar obesidad, que afecta a uno de cada cinco niños latinos. Una investigadora de la División de Agricultura y Recursos Naturales de la Universidad de California está estudiando ese posible efecto en niños latinos del área de la Bahía de San Francisco.
Martínez: “Una de las consecuencias es que estamos viendo que los niños están teniendo más riesgo de diabetes y estas son cosas que estamos viendo ya en la adolescencia”.
En un estudio realizado en el 2014, Suzanna Martínez, del Instituto de Políticas de Nutrición, encontró que 82 por ciento de niños mexicoamericanos de 8 a 10 años dormía menos de las horas que se recomiendan.
Martínez: “Si son niños de seis a trece años, deben de dormir típicamente de nueve a 11 horas, y evitar los juegos antes de ir a la cama y el televisión, para que ya están descansando antes de dormir”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.