Oct 1, 2016
La falta de sueño podría aumentar el riesgo de desarrollar obesidad, que afecta a uno de cada cinco niños latinos. Según un estudio de la Universidad de California, cerca del 80 por ciento de los niños mexicoamericanos duermen menos horas de las que se recomiendan para gozar de buena salud.
Como promedio, los niños de seis a trece años, deben de dormir de nueve a 11 horas. Evite que sus hijos se queden demasiado tarde en la noche.
Mensaje de la Universidad de California.