Dec 1, 2012
En la temporada invernal, aproveche las oportunidades de salir de casa para tener la actividad física necesaria para gozar de buena salud, como recomienda la asesora de nutrición Patti Wooten Swanson, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Wooten Swanson: "Maybe taking a walk with the kids, taking the dog out, getting outside, enjoying the outdoors…
Quizás salir a caminar con los niños, sacar al perro a caminar, salir de la casa para disfrutar del paisaje y permitir que los niños disipen su energía, y así usted también tiene la actividad física”.
Quizás salir a caminar con los niños, sacar al perro a caminar, salir de la casa para disfrutar del paisaje y permitir que los niños disipen su energía, y así usted también tiene la actividad física”.
De la Universidad de California, Alberto Hauffen.