Dec 1, 2015
Para reducir el estrés que resulta de los preparativos para las fiestas de fin de año, escuche este consejo de la educadora de nutrición Nelly Camacho, de Extensión Cooperativa de la Universidad de California.
Camacho: “Comprando y preparando las comidas con anticipación, si te organizas con tiempo, no solamente es el hecho de comprar los regalos, comprando los alimentos cuando ya no hay, puedes economizar dinero comprando con anticipación disminuyes el estrés”.
De la Universidad de California, Myriam Grajales-Hall.